10 dicas de aclimatação para quem vai para a altitude

Maximo Kausch é um especialista em alta montanha. Por isso, nós fomos até ele para conseguir umas dicas! Escalar uma montanha de altitude é uma prática que exige cuidados. Além de se preparar previamente para este desafio, é necessário dar uma atenção especial à aclimatação, para que o corpo se acostume com os efeitos da … Continue lendo 10 dicas de aclimatação para quem vai para a altitude