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Tag: maximo kausch

Expedição Manaslu: A conquista do cume
  • Inspiração

Expedição Manaslu: A conquista do cume

Conquistar a primeira montanha de altitude é um marco na vida de qualquer pessoa.

28 de setembro de 2018

Expedição Manaslu: Nevasca violenta e ataque ao cume
  • Inspiração

Expedição Manaslu: Nevasca violenta e ataque ao cume

Chegar ao cume de uma montanha 8k+ é realmente uma missão para poucos.

24 de setembro de 2018

Expedição Manaslu: Briga na montanha e preparação para o cume
  • Inspiração

Expedição Manaslu: Briga na montanha e preparação para o cume

Uma certeza: na montanha todos os dias reservam desafios diferentes.

21 de setembro de 2018

Expedição Manaslu: Aclimatação e imprevistos na montanha
  • Inspiração

Expedição Manaslu: Aclimatação e imprevistos na montanha

"Não existe nenhuma montanha acima de 8.000 metros de altitude que seja fácil."

19 de setembro de 2018

Brasileiros começam expedição pelo cume do Manaslu
  • Inspiração

Brasileiros começam expedição pelo cume do Manaslu

Nunca um brasileiro alcançou o cume do Manaslu. Essa expedição pode ser a 1a a chegar ao topo.

6 de setembro de 2018

Dica do Maximo: Como derreter neve na montanha?
  • Dicas

Dica do Maximo: Como derreter neve na montanha?

Derreter neve é uma verdadeira missão e vai consumir boa parte do seu dia na montanha.

28 de junho de 2018

Dica do Maximo: Estratégias de aclimatação
  • Dicas

Dica do Maximo: Estratégias de aclimatação

Ao passar dos 3000 metros de altitude, é essencial ter uma estratégia de aclimatação.

13 de junho de 2018

Dica do Maximo: Por que os atletas sentem mais a altitude?
  • Dicas

Dica do Maximo: Por que os atletas sentem mais a altitude?

Mesmo com ótimo preparo físico, atletas sentem muito a altitude. Saiba como driblar isso.

14 de maio de 2018

Dicas do Maximo: Como dormir melhor na altitude
  • Dicas

Dicas do Maximo: Como dormir melhor na altitude

A altitude pode causar dificuldades para dormir. Mas, é possível ter um sono mais tranquilo.

11 de maio de 2018

Dica do Maximo: A arte de se hidratar na altitude
  • Dicas

Dica do Maximo: A arte de se hidratar na altitude

Depois do oxigênio, a água é a segunda prioridade do seu corpo em grandes altitudes.

10 de maio de 2018

Dica do Maximo: A saúde da mulher na altitude
  • Dicas

Dica do Maximo: A saúde da mulher na altitude

Especialista em montanhas de altitude, Maximo Kausch tem vários conselhos para as mulheres.

2 de maio de 2018

Dica do Especialista: Preparação física para montanhas de altitude
  • Dicas

Dica do Especialista: Preparação física para montanhas de altitude

O melhor treinamento para escalar montanhas é escalar montanhas. No entanto, se você não...

16 de novembro de 2017

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