- Inspiração
Tag: maximo kausch
- Inspiração
Expedição Manaslu: Nevasca violenta e ataque ao cume
Chegar ao cume de uma montanha 8k+ é realmente uma missão para poucos.- Inspiração
Expedição Manaslu: Briga na montanha e preparação para o cume
Uma certeza: na montanha todos os dias reservam desafios diferentes.- Inspiração
Expedição Manaslu: Aclimatação e imprevistos na montanha
"Não existe nenhuma montanha acima de 8.000 metros de altitude que seja fácil."- Inspiração
Brasileiros começam expedição pelo cume do Manaslu
Nunca um brasileiro alcançou o cume do Manaslu. Essa expedição pode ser a 1a a chegar ao topo.- Dicas
Dica do Maximo: Como derreter neve na montanha?
Derreter neve é uma verdadeira missão e vai consumir boa parte do seu dia na montanha.- Dicas
Dica do Maximo: Estratégias de aclimatação
Ao passar dos 3000 metros de altitude, é essencial ter uma estratégia de aclimatação.- Dicas
Dica do Maximo: Por que os atletas sentem mais a altitude?
Mesmo com ótimo preparo físico, atletas sentem muito a altitude. Saiba como driblar isso.- Dicas
Dicas do Maximo: Como dormir melhor na altitude
A altitude pode causar dificuldades para dormir. Mas, é possível ter um sono mais tranquilo.- Dicas
Dica do Maximo: A arte de se hidratar na altitude
Depois do oxigênio, a água é a segunda prioridade do seu corpo em grandes altitudes.- Dicas
Dica do Maximo: A saúde da mulher na altitude
Especialista em montanhas de altitude, Maximo Kausch tem vários conselhos para as mulheres.- Dicas