Dicas para os amantes de aventura

Essa é uma dúvida muito comum, seja de quem está começando ou para os montanhistas experientes.

Pesquisas mostram relação direta entre meditação, força e desempenho esportivo.

Se você é um apaixonado por trilhas, já deve ter ouvido falar do Wikilocs.

Já existem médicos receitando caminhadas em parques e florestas como substitutos aos remédios.

Cada uma tem um contexto diferente e traz curiosidades sobre natureza e sustentabilidade.

Planejamento é essencial para evitar muitos imprevistos no meio do caminho.

A escalada conecta pessoas e cria uma comunidade de apaixonados pelo esporte e pela natureza.

Você já parou para pensar que todos os seus hábitos impactam o planeta de alguma forma?

Você já sonhou em viver viajando e nem ter um endereço fixo?

O guia foi feito no trekking ao BC do Everest, mas se aplica a qualquer lugar do mundo.

O Brasil está cheio de travessias incríveis esperando para serem exploradas.

Qual é a travessia dos seus sonhos? Esse episódio está cheio de dicas e histórias.