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Tag: altitude

Karina Oliani lidera trekking no Annapurna com curso de medicina de altitude
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Karina Oliani lidera trekking no Annapurna com curso de medicina de altitude

O workshop acontecerá entre os dias 14 de abril e 01 de maio.

1 de fevereiro de 2021

Conheça os 7 picos mais altos do Brasil
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Conheça os 7 picos mais altos do Brasil

O Brasil não é um país de grandes altitudes, mas nós temos picos com quase 3 mil m de altitude.

9 de dezembro de 2020

Dica de aclimatação: “Hiking High, Sleep Low”
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Essa é uma expressão muito comum entre os montanhistas que se aventuram na altitude.

2 de setembro de 2019

Dica do Maximo: Como derreter neve na montanha?
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Derreter neve é uma verdadeira missão e vai consumir boa parte do seu dia na montanha.

28 de junho de 2018

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A Serra da Mantiqueira é uma cadeia de montanhas que se estende por SP, RJ e MG.

8 de junho de 2018

Dica do Maximo: Por que os atletas sentem mais a altitude?
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Mesmo com ótimo preparo físico, atletas sentem muito a altitude. Saiba como driblar isso.

14 de maio de 2018

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A altitude pode causar dificuldades para dormir. Mas, é possível ter um sono mais tranquilo.

11 de maio de 2018

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Depois do oxigênio, a água é a segunda prioridade do seu corpo em grandes altitudes.

10 de maio de 2018

Saiba como se preparar de verdade para montanhas de altitude
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“Montanhismo de altitude é uma obra prima da psicologia. Estando em montanhas você consegue...

17 de agosto de 2017

5 dicas para quem quer começar em montanhas de altitude
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5 dicas para quem quer começar em montanhas de altitude

Montanhas como Aconcágua ou Kilimanjaro não são bons lugares para você ter o primeiro contato.

1 de agosto de 2017

10 dicas de aclimatação para quem vai para a altitude
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Maximo Kausch é um especialista em alta montanha. Por isso, nós fomos até ele...

28 de julho de 2017

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