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Conheça os 7 picos mais altos do Brasil
O Brasil não é um país de grandes altitudes, mas nós temos picos com quase 3 mil m de altitude.- Dicas
Dica de aclimatação: “Hiking High, Sleep Low”
Essa é uma expressão muito comum entre os montanhistas que se aventuram na altitude.- Dicas
Dica do Maximo: Como derreter neve na montanha?
Derreter neve é uma verdadeira missão e vai consumir boa parte do seu dia na montanha.- Destinos
Serra da Mantiqueira: um paraíso pertinho das metrópoles
A Serra da Mantiqueira é uma cadeia de montanhas que se estende por SP, RJ e MG.- Dicas
Dica do Maximo: Por que os atletas sentem mais a altitude?
Mesmo com ótimo preparo físico, atletas sentem muito a altitude. Saiba como driblar isso.- Dicas
Dicas do Maximo: Como dormir melhor na altitude
A altitude pode causar dificuldades para dormir. Mas, é possível ter um sono mais tranquilo.- Dicas
Dica do Maximo: A arte de se hidratar na altitude
Depois do oxigênio, a água é a segunda prioridade do seu corpo em grandes altitudes.- Dicas
Saiba como se preparar de verdade para montanhas de altitude
“Montanhismo de altitude é uma obra prima da psicologia. Estando em montanhas você consegue...- Dicas
5 dicas para quem quer começar em montanhas de altitude
Montanhas como Aconcágua ou Kilimanjaro não são bons lugares para você ter o primeiro contato.- Dicas