Se você está começando a se aventurar nas trilhas, já deve ter percebido que alguns terrenos são super desafiadores. É muito comum se deparar com obstáculos como pedras, raízes, umidade, lama e muito mais. Nessas situações, estar com o calçado correto vai fazer toda a diferença, além de garantir a sua segurança e integridade física no meio do percurso.
Quem já é trilheiro sabe bem que investir em uma boa bota de trilha é o melhor jeito de fazer uma caminhada tranquila. Se você ainda não está convencido disso, nós listamos algumas características que vão te incentivar a colocar uma bota no pé, ao invés do seu tênis de academia em sua próxima aventura.
- Proteção dos tornozelos
Logo de cara a diferença mais óbvia entre uma bota e um tênis é a altura do cano. Em geral, as botas de trilha vão até um pouco acima dos ossos do tornozelo. A principal função desse cabedal mais longo é proteger e estabilizar os pés contra torções, principalmente quando o terreno tiver muitas pedras e inclinação.
- Impermeabilidade
Os calçados usados normalmente para treinar na academia ou correr na cidade não são feitos para tomar chuva. Mas se tem uma coisa que ninguém quer é ficar com o pé molhado na trilha, seja por causa das condições do clima ou por atravessar algum curso d’água. Por isso, a maior parte das botas de trekking são fabricadas com tecnologia de impermeabilidade, impedindo que a água entre ao mesmo tempo em que o suor sai.
- Solado com mais tração
É óbvio que não existe uma regra proibindo as pessoas de usarem tênis “normais” na trilha. Mas, se o seu calçado foi pensado para ser usado na rua ou na esteira, certamente o solado dele é mais liso, diferente dos calçados pensados para trilhas. As botas e até mesmo os tênis de trail run possuem saliências maiores no solado. Elas são como “cravos”, que podem variar de tamanho, mas sempre com o objetivo de proporcionar mais tração ao solo, mesmo quando o terreno é desafiador, com pedras, lama ou escorregadio.
- Biqueira reforçada
Nós já falamos antes aqui sobre os obstáculos no caminho. É justamente por isso que as botas e tênis de trilha possuem a biqueira reforçada. Proteger os dedos é essencial, por isso, a parte frontal é sempre feita com um material mais resistente.
- Entressola mais rígida
Para correr na rua, a maior parte dos atletas prefere tênis ultra macios, que amorteçam bem o impacto das pisadas no asfalto. Na montanha o próprio terreno já tende a ocasionar naturalmente menos impacto. Portanto, os calçados podem ser mais densos, com a entressola mais rígida. Isso proporciona mais estabilidade nos terrenos irregulares e também ajuda a aumentar o retorno do esforço pelas passadas, reduzindo o desgaste em longo prazo.
