Dicas para os amantes de aventura

Você sempre teve vontade de escalar, mas não sabe muito bem por onde começar?

As atividades físicas podem influenciar positivamente todo o organismo.

Com os equipamentos, roupas e técnicas certos, é possível acampar o ano todo.

Usar as botas corretas pode fazer toda a diferença na sua aventura.

De acordo com os cientistas, de quatro a sete dias, o corpo já está até 80% adaptado ao calor.

Acampar com o seu cachorro pode ser uma experiência incrível para vocês dois.

Fazer um trekking exige bastante do corpo. Por isso, é necessário estar muito bem preparado.

Para que nada atrapalhe a aventura, é preciso estar sempre bem equipado e preparado.

Não é necessário fazer atividades de alta intensidade para ser saudável.

Às vezes, mais do que ter pernas fortes, é preciso preparar a mente.

O contato com a natureza é elemento fundamental para nossa habilidade de pensar e criar.

É impossível ir para a montanha e não voltar diferente.