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Rosalia vence os 65k da UAI
A prova foi uma preparação para a atleta que vai encarar a AC100- Esportes
ICMBio lança regulamento que incentiva escalada nos Parques Nacionais
O esporte será liberado considerando as condições naturais e de preservação de cada unidade.- Curiosidades
4 benefícios diretos que o esporte proporciona ao cérebro
Estar sempre em movimento faz bem para a saúde em todos os aspectos.- Esportes
Podcast: Correndo nas montanhas
A cada ano mais e mais pessoas decidem mergulhar no trail run.- Dicas
4 hábitos que vão te ajudar a viver melhor
Qualidade de vida é uma das grandes e eternas buscas das gerações atuais.- Dicas
5 dicas para quem quer começar a escalar em rocha
A escalada te levará a lugares esplêndidos, então aproveite cada um deles.- Dicas
3 passos para melhorar o seu sistema imunológico
Não existe uma fórmula mágica, mas alguns hábitos podem ajudar muito.- Dicas
4 hábitos que vão te ajudar a manter a rotina de uma atividade física
Manter uma atividade física regular é muito mais uma questão de hábito do que de vontade.- Eventos
Academias abrem as portas para escalada grátis neste sábado
A escalada tem o poder de transformar culturas, comunidades e quebras barreiras.- Dicas
10 dicas para quem está começando a escalar
Você sempre teve vontade de escalar, mas não sabe muito bem por onde começar?- Curiosidades